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月经过后补血的食物有哪些?
病情描述:
月经走了,要补充身体消耗的营养。月经过后补血的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    月经过后,可以吃一些补血的食物。例如:当归炖鸡、乌梅红糖饮、姜汁薏苡仁粥、乌鸡糯米粥、黑木耳红枣饮、藕莲饮、桂圆阿胶红枣粥、韭汁红糖饮、姜枣红糖水、牡蛎肉末粥等,这些东西补血。
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