吃木耳有什么好处？

病情描述:

妈妈经常说多吃木耳对身体好，请问吃木耳有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

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