孕妇可以吃海虾吗？

Question

姐姐怀孕了，想买些海虾给她吃，孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇是可以适当吃海虾的，海虾具有一定补钙的作用，同时海虾里面含有丰富的营养成分，比如微量元素和矿物质，能够促进胎儿的生长和发育。但是孕妇不可以一次性吃的太多，否则很容易出现消化不良现象，导致腹部胀气，引发恶心、呕吐以及食欲下降等症状。

Answer 2

虾的营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 如果孕妇不排斥口味的话可以多吃点海虾。