吸烟有哪些危害？

Question

吸烟很久了，但是身体也没有变得十分的不好，吸烟有哪些危害？

Answer 1

吸烟的危害主要有呼吸系统损害、心血管疾病风险增加、致癌作用、加速衰老等方面。吸烟对健康的危害是全身性的，涉及多个器官系统。

1、呼吸系统损害

吸烟会损伤呼吸道纤毛功能，导致慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病，表现为持续性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。

2、心血管疾病

吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病发病风险，同时可能引起血压升高。

3、致癌作用

烟草中含有多种致癌物质，可导致肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌等多种恶性肿瘤，吸烟者癌症发病率明显高于非吸烟者。

4、加速衰老

吸烟会加速皮肤老化，导致皮肤松弛、皱纹增多，同时会影响牙齿健康，引起牙齿变黄、牙龈疾病等问题。

建议吸烟者尽早戒烟，可通过专业戒烟门诊寻求帮助，同时保持规律作息和均衡饮食，适当运动有助于改善因吸烟造成的健康损害。