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为什么冷鲜肉要低温保存?
病情描述:
在超市购买的冷鲜肉,回家后没及时保存在冰箱,肉会变质,那为什么要低温保存冷鲜肉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院

    冷鲜肉低温保存主要是为了抑制微生物繁殖和延缓肉质腐败,同时保持肉类的口感和营养价值。

    低温环境能显著降低微生物的活性。多数细菌在4摄氏度以下繁殖速度明显减缓,部分致病菌如沙门氏菌、大肠杆菌等在0-4摄氏度环境中生长受到抑制。冷鲜肉通常保存在0-4摄氏度的环境中,这个温度区间既能有效控制微生物,又不会导致肉类冻结。肉类中的水分在低温下形成微小冰晶,减少对肌肉纤维的破坏,解冻后仍能保持较好弹性。蛋白质在低温条件下变性速度减慢,肌红蛋白氧化过程延缓,有助于维持肉类的鲜红色泽。

    低温保存还能减缓脂肪氧化速率。肉类中的不饱和脂肪酸接触氧气后易发生酸败,产生哈喇味。低温环境下氧化反应速度降低,脂肪稳定性提高。肉类中的酶活性在低温下受到抑制,自溶过程变慢,肌肉组织软化速度减缓。维生素B族等水溶性营养素在低温环境中流失较少,尤其是硫胺素、核黄素等热敏性维生素能得到更好保留。低温保存的冷鲜肉通常比常温存放的肉类保质期延长3-5天。

    购买冷鲜肉后应尽快放入冰箱冷藏室,存放时建议用保鲜膜包裹或放入密封容器,避免与其他食物交叉污染。烹饪前可提前1-2小时将肉类移至冷藏室下层解冻,不建议室温解冻或热水浸泡。若发现肉质发黏、变色或有异味应立即丢弃。日常应注意定期清洁冰箱,冷藏室温度建议保持在4摄氏度以下,确保冷链不断裂。

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