吃大豆可以美白护肤吗？ - 问答频道

吃大豆可以美白护肤吗？

女，25岁 2018-08-20 12:24

病情描述:

我想吃点豆豆类的食物，听说对皮肤好，吃大豆可以美白护肤吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-20 13:07

黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

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