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吃桃子可以预防便秘吗?
病情描述:
我经常便秘,朋友说平时可以吃点桃子,吃桃子可以预防便秘吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-19 23:18
    可以的,桃子的营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。
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