吃桃子可以预防便秘吗？ - 问答频道

吃桃子可以预防便秘吗？

女，26岁 2018-08-19 22:55

病情描述:

我经常便秘，朋友说平时可以吃点桃子，吃桃子可以预防便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-19 23:18

可以的，桃子的营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用。

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