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便秘可以吃胡萝卜来调理吗？

病情描述:

最近有些便秘，觉得好难受啊，可以吃胡萝卜来调理吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院

便秘是可以吃胡萝卜来进行调理，主要是因为红萝卜具有清热解毒的作用，同时还具有润肠通便的效果。便秘的患者在发病期间会出现排便次数减少、排便困难，甚至还会伴随着大便干结和腹部胀痛，如果在发病早期不及时进行治疗，可能会导致痔疮发病。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以的，胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。但是也要注意加强运动

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