夏季吃什么可以防止长痱子？

Question

我总是一热就长痱子，夏季吃什么可以防止长痱子？

Answer 1

夏季出现痱子时可适量吃西瓜、绿豆、黄瓜、薏米等食物，也可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑软膏、金银花露等药物。建议保持皮肤清洁干燥，避免高温潮湿环境刺激。

一、食物

1. 西瓜

西瓜含水量高，有助于补充体液并促进汗液蒸发，减少汗腺堵塞概率。

2. 绿豆

绿豆具有清热解毒功效，煮汤饮用可帮助缓解暑热引发的皮肤炎症反应。

3. 黄瓜

黄瓜含硅元素和水分，能舒缓皮肤灼热感，切片外敷或食用均有一定效果。

4. 薏米

薏米利水渗湿，煮粥食用可调节体内水液代谢，减轻汗液滞留引起的痱子。

二、药物

1. 炉甘石洗剂

该药物含炉甘石和氧化锌，能收敛止痒，适用于痱子初期红斑阶段。

2. 氧化锌软膏

氧化锌具有吸湿防护作用，可涂抹于痱子破溃处预防继发感染。

3. 薄荷脑软膏

薄荷脑产生清凉感，能暂时缓解痱子引起的刺痒不适症状。

4. 金银花露

金银花提取物可口服或稀释后外擦，辅助消退因热毒导致的密集痱疹。

日常宜穿宽松棉质衣物，出汗后及时擦干，婴幼儿需家长加强皮肤褶皱处护理，若痱子合并化脓感染应就医处理。