春天养肝排毒该喝什么？

Question

整个春节期间胡吃海塞，整个身体状况都不太好，人也特别暴躁。这是为什么呢？又该怎么做呢？

Answer 1

若出现肝火旺盛或希望春季养肝排毒，可以适量喝枸杞菊花茶、蒲公英根茶、决明子茶、玫瑰花茶等饮品，也可以遵医嘱吃护肝片、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片、茵栀黄颗粒等药物。建议根据体质调整饮食，避免过量饮用寒凉茶饮。

一、食物

1、枸杞菊花茶

枸杞滋补肝肾，菊花清肝明目，适合肝阳上亢引起的头晕目赤。

2、蒲公英根茶

蒲公英根具有清热解毒作用，可缓解肝胆湿热导致的皮肤出油、口苦症状。

3、决明子茶

决明子清肝明目通便，适合肝火旺盛伴随便秘的人群。

4、玫瑰花茶

玫瑰花疏肝解郁，能改善肝气郁结引起的胸闷胁痛。

二、药物

1、护肝片

含柴胡、茵陈等成分，适用于化学性肝损伤的辅助治疗。

2、水飞蓟素胶囊

从水飞蓟提取的保肝成分，可稳定肝细胞膜结构。

3、复方甘草酸苷片

具有抗炎保肝作用，需监测血钾水平避免不良反应。

4、茵栀黄颗粒

用于肝胆湿热型黄疸，服药期间可能出现轻微腹泻。

春季养肝应避免熬夜和油腻饮食，肝功能异常者需定期复查转氨酶，药物使用前应咨询中医师辨证施治。