起晚不吃早餐会引起肥胖吗？

Question

我经常起的很晚，就不吃早餐，这样会影响我肥胖吗？

Answer 1

对于早起族而言，起晚了可能让你没有时间好好的享用早餐，甚至有的人干脆就不吃早餐，而不吃早餐不仅影响肠胃功能，还是令人发胖的元凶之一；赖床或睡眠时间过久，都不利于身体健康，所以我们才提倡要早睡早起。