怀孕时可以吃当归吗？

Question

婆婆今天炖了鱼汤给我喝，可是汤里面有加了当归，怀孕时可以吃当归吗？

Answer 1

怀孕时一般不建议吃当归，可能增加流产风险。当归具有活血调经作用，孕期食用可能刺激子宫收缩。

当归作为常见中药材，含有挥发油、有机酸等成分，对非孕期女性可改善血虚、月经不调等问题。但孕妇子宫敏感性高，其活血功效可能引发子宫异常收缩，尤其在孕早期胚胎着床不稳定阶段风险更明显。部分体质虚寒的孕妇可能因当归温补特性出现燥热、口干等不适。临床观察显示，过量服用可能伴随阴道出血、下腹坠痛等先兆流产症状。

若因特殊体质需使用当归调理，须由中医师评估后严格控量。传统用法中偶见将微量当归配伍于安胎方剂，但需排除孕妇阴虚火旺或湿热体质。部分地域习俗会在孕晚期少量添加当归促进分娩，但缺乏循证医学支持。

孕期饮食建议选择性质平和的食材，如山药、红枣等。出现异常腹痛或出血应立即就医，避免自行服用含当归的汤剂或中成药。定期产检时可咨询医生关于药膳使用的具体禁忌。