低糖的饮食能防止2型糖尿病吗？

Question

我最近血糖有点高，怕会严重的得糖尿病，如果饮食上注意食用点低糖的，这样能防止糖尿病吗？

Answer 1

食物含糖的高低并不是糖尿病的病因；糖尿病是由机体胰岛素抵抗所致。含糖高的食物能引起血糖升高达峰值，但血糖高只是有糖尿病的一个标志，而不是根本病因。