草莓可以改善便秘吗？

Question

我好像很经常会便秘，也没吃上火的东西，吃草莓可以改善便秘吗？

Answer 1

草莓是可以改善便秘的，主要是因为草莓具有助消化和润肠大便的作用，而且草莓特别容易被消化和吸收。便秘患者在发病期间会出现大便干燥、腹部胀痛，食欲下降，甚至还会伴随着大便次数减少，可以在医生指导下通过润肠通便药物来进行治疗。

Answer 2

草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。