苯并芘确实可以致癌。苯并芘属于多环芳烃类化合物,已被世界卫生组织国际癌症研究机构列为明确致癌物,长期接触可能增加肺癌、皮肤癌、消化道肿瘤等风险。
苯并芘进入人体后经代谢活化形成亲电子化合物,与DNA共价结合导致基因突变,可能诱发细胞异常增殖。
高温烹饪食物、烟草烟雾、汽车尾气、工业排放是常见暴露源,其中炭烤、熏制食品含量较高。
长期吸烟者、厨师、焦化厂工人等职业暴露人群风险显著增加,需定期进行癌症筛查。
减少高温烹调频率,避免食物焦糊,工作时佩戴防护装备,吸烟者应尽早戒烟。
日常注意均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜水果,其含有的抗氧化物质可能有助于降低致癌风险,发现异常症状应及时就医检查。