经期如何饮食可以缓解痛经？ - 问答频道

经期如何饮食可以缓解痛经？

病情描述:

我时常会发生痛经的情况，经期如何饮食可以缓解痛经呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经来临之前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。

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