吃大蒜可能减轻过敏吗？

Question

春天到了，我总是过敏，我喜欢吃大蒜，吃大蒜可以减轻过敏吗？

Answer 1

吃大蒜可能有助于减轻过敏反应，大蒜中的活性成分大蒜素具有抗炎和免疫调节作用，可能对缓解过敏症状产生一定效果。

1、抗炎作用

大蒜素能抑制组胺释放，减轻过敏引发的炎症反应，对过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等症状可能有缓解作用。

2、免疫调节

大蒜中的硫化物可调节Th1/Th2免疫平衡，减少过度免疫反应，从而降低过敏发生概率。

3、抗氧化保护

大蒜富含的硒和抗氧化物质能减轻氧化应激，保护细胞免受过敏原损伤，缓解过敏症状。

4、抑菌功能

大蒜的广谱抗菌作用可减少肠道有害菌群，改善肠道屏障功能，间接减轻食物过敏反应。

建议将大蒜作为饮食补充，但严重过敏患者仍需规范药物治疗，出现过敏症状应及时就医。