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吃什么能祛斑呢？

病情描述:

我脸上的雀斑有很多，天越热越明显。吃什么能够祛斑呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

给你推荐一款食疗的方法。大米黄瓜粥防治祛斑。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

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