黑豆能美容养颜吗？

病情描述:

我的皮肤很不好，我喜欢吃黑豆，黑豆可以美容养颜吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

拥有好的肌肤不但可使自身变得美观，还可以提高个人的自信。除了使用昂贵的护肤品之外，还可以食用黑豆。古代很多重要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发，还使皮肤变白嫩。宋朝文学家苏东坡，曾记述当时京城汴梁宫廷内外，少男少女为了美容而服食黑豆的情景。

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