黑米可以美容吗？

病情描述:

最近脸上长了很多痘痘，朋友建议我吃点黑米，黑米可以美容吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑米也是可以美容的。黑米也可以说是一种药，因为它具有健脾暖肝的作用，黑米中的黑色素是可以帮助我们抵抗衰老的。所以多食用黑米做的食物还是非常有益身体健康的。

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