栗子有什么食疗价值？

Question

我特别喜欢路边卖的烤栗子，总听人说栗子对身体好，栗子有什么食疗价值？

Answer 1

栗子是碳水化合物含量比较高的干果品种，能够供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，和补胃肠的作用。