腰椎间盘突出症急性发作时多数无需立即手术,疼痛剧烈可通过卧床休息、药物镇痛、物理治疗、硬膜外注射等方式缓解。手术干预仅适用于保守治疗无效或出现马尾综合征等严重并发症的患者。
急性期需严格卧床2-3天,配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠,或肌松药如盐酸乙哌立松,疼痛严重时可短期使用阿片类药物如曲马多。
超短波、牵引等理疗可减轻神经根水肿,急性期过后逐步进行麦肯基疗法等康复训练,核心肌群稳定性训练有助于预防复发。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫患者,椎间盘切除术适用于巨大突出伴椎管狭窄,两种术式均具有创伤小、恢复快的特点。
椎间融合术适用于合并腰椎不稳或复发病例,需严格评估手术指征,术后需佩戴支具3个月并避免弯腰负重。
建议发作期选择硬板床仰卧位,膝下垫枕保持腰椎曲度,日常避免久坐及搬重物,游泳和瑜伽等运动可增强腰背肌力量。