老人可以食用木耳吗？

病情描述:

我们和奶奶一起住，日常生活都要为奶奶考虑，朋友送了我一些木耳，不知道老人可以食用木耳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

老年人平常也可以食用点木耳，对身体是有好处的。老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。

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