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总是自汗盗汗想食补吃什么好
病情描述:
我最近总是自汗盗汗,去医院也看不出来,就给我开一堆的药,实在不想吃,想食补一下吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-08-27 21:01
    自汗盗汗食补可以喝黄芪枸杞子鸡汤,制作方法很简单。
    1.原料:黄芪20克,枸杞子20克,鸡肉200克。
    2.制法:将鸡切成块,放入锅中,加入黄芪和枸杞子、盐、葱、姜、料酒煮至肉熟,吃肉和枸杞子,饮汤,分两次食用。
    它的功能有:补气升阳、补肾益精、养肝明目,适用于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。黄芪富含硒,枸杞子富含有机锗,这两种微量元素均有明显的抗癌功效。
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