凉的东西吃多了好吗？ - 问答频道

凉的东西吃多了好吗？

女，48岁 2018-08-31 21:19

病情描述:

我平时特别喜欢吃凉的东西，夏天更加喜欢，吃多了好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-31 21:55

中医认为，生冷的食物、比如，冰激凌或者凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。

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