哪些蔬菜具有排毒的功效？

Question

养生节目上说，很多疾病的发生都和体内毒素堆积有关系，日常饮食中的哪些蔬菜具有排毒的功效？

Answer 1

在们常食的蔬菜中，有很多都有排毒的功效，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用。