哪些食物能降低乳腺癌发病率？

Question

朋友因为乳腺癌去世了，我害怕自己也会得这种病，哪些食物能降低乳腺癌发病率？

Answer 1

若希望降低乳腺癌发病率，可以适量吃西蓝花、深海鱼、大豆制品、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃他莫昔芬、阿那曲唑、来曲唑、依西美坦等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花

西蓝花富含硫代葡萄糖苷，在体内转化为萝卜硫素，有助于抑制癌细胞生长。

2. 深海鱼

深海鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能降低乳腺癌风险。

3. 大豆制品

大豆制品中的异黄酮具有双向调节雌激素作用，适量摄入可能降低乳腺癌发病率。

4. 绿茶

绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可能抑制乳腺癌细胞增殖。

二、药物

1. 他莫昔芬

他莫昔芬是选择性雌激素受体调节剂，可用于乳腺癌的预防和治疗。

2. 阿那曲唑

阿那曲唑是芳香化酶抑制剂，通过降低雌激素水平预防激素受体阳性乳腺癌。

3. 来曲唑

来曲唑同样属于芳香化酶抑制剂，适用于绝经后女性的乳腺癌预防。

4. 依西美坦

依西美坦通过不可逆抑制芳香化酶发挥作用，可用于高危人群的乳腺癌预防。

保持规律运动、控制体重、限制酒精摄入等健康生活方式也有助于降低乳腺癌风险，建议定期进行乳腺检查。