吃木耳对身体有哪些益处呢？ - 问答频道

吃木耳对身体有哪些益处呢？

病情描述:

我们家是卖木耳的，所以平常吃木耳的时候比较多，经常吃木耳对身体有哪些益处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃木耳对身体有很多益处，黑木耳中含有大量的铁，可以补充铁能量，可以补气血，可以减肥防癌治便秘，可以清肠胃。女人经期的时候可以吃木耳补充能量。

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