产后可以吃桂圆吗？

Question

我剖腹产生的孩子，产后缺铁性贫血，可以吃点桂圆补铁吗?

Answer 1

可以的，桂圆的含铁量是很高的。妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。