春季的饮食原则是什么？ - 问答频道

春季的饮食原则是什么？

女，32岁 2018-09-04 20:31

病情描述:

我平时比较注重饮食养生，现在是春季，春季的饮食原则是什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 21:26

春天应适当多吃护肝的食物，如：大枣、山药、枸杞等，以健脾胃之气；宜甘减酸，因为春天肝功能旺盛，酸味食品会促使肝气更旺，导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。

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