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便秘可以吃柿子吗？

女，50岁 2018-09-01 21:22

病情描述:

天气干燥，我就容易便秘。最近正是吃柿子的季节，便秘的时候可以吃柿子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 22:08

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有
良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

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