月经期间可以吃柿子吗？

Question

老公今天买回来的柿子看着非常诱人，但是我现在正在月经期间，月经期间可以吃柿子吗？

Answer 1

月经期间不宜吃柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。