熬夜后出现便秘可以吃橙子吗？ - 问答频道

熬夜后出现便秘可以吃橙子吗？

男，38岁 2018-09-04 20:52

病情描述:

我在熬夜后就会出现便秘的问题，朋友说可以吃些橙子解决，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-04 21:14

吃橙子可以缓解便秘的，而对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。

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