孕妇吃可以吃很多海带吗？

Question

我现在怀孕三个多月了，婆婆总是让我吃海带，怀孕期间可以吃吗？

Answer 1

海带虽然很好，但也有些该注意的方面：由于海带中的碘吸收血液后可经过胎盘进入胎儿体内，过多的碘可引起胎儿甲状腺障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺功能低下症，故孕妇和乳母不宜多吃海带。据报道孕妇每日摄取海带量不宜超过20克。