喝骨头汤能补钙吗？ - 问答频道

喝骨头汤能补钙吗？

病情描述:

我腿摔断了，现在处于恢复期间，老婆总熬骨头汤给我喝，说是能补钙，是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

其实喝骨头汤是可以补钙的，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。

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