哪些食物可以预防乳腺癌？

Question

我朋友说女性年轻的时候就要注意预防乳腺癌，那哪些食物可以预防乳腺癌呢？

Answer 1

很多食物都有预防乳腺癌的作用。有研究显示，经常摄取单不饱和脂肪酸能减少患乳腺癌的危险。比如橄榄油所含的鲨烯能抑制乳腺上皮细胞异常增生，是很好的抗癌成分。