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黑木耳吃了有哪些作用？

病情描述:

我喜欢炒黑木耳吃，听说吃黑木耳对身体有很多的作用，都有哪些作用？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑木耳可以清洁身体垃圾，而且黑木耳含有丰富的钙。有降血压的功效，还有益气，充饥，增强智力，抗癌等功效。还可以清理肠胃的灰尘和杂质，同时还有帮助消化纤维类物质的功能。

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