胃病患者在饮食上需要注意什么？

Question

自己一直都有胃病，所以很多食物也不敢吃，我需要在饮食上注意什么呢？

Answer 1

胃病患者饮食需注意细软易消化、定时定量、避免刺激物、营养均衡，可适量食用山药、南瓜、小米粥、香蕉等食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。

1. 细软易消化

选择粥类、烂面条等食物减少胃肠负担，避免粗纤维蔬菜及油炸食品。胃溃疡急性期可将主食打糊食用。

2. 定时定量

每日5-6餐少量进食，避免空腹或暴饮暴食。晚餐不超过七分饱，餐后保持直立位半小时。

3. 避免刺激物

禁食辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，少用薄荷、巧克力等可能松弛贲门的食物。反流患者需戒除碳酸饮料。

4. 营养均衡

保证优质蛋白摄入，选择鱼肉、蛋羹等低脂食材。贫血患者可搭配动物肝脏，但需充分煮熟剁碎。

合并出血或持续疼痛需及时就医，慢性胃炎患者建议定期胃镜复查，避免自行服用非甾体抗炎药。