喝什么粥可以防止皮肤干燥？

Question

冬天的时候我的皮肤干到都能脱皮，喝什么粥可以防止皮肤干燥？

Answer 1

可以多喝胡萝卜南瓜粥起到美容养颜的作用，胡萝卜中含有丰富的维生素a滋润皮肤预防皮肤干燥，也可以喝蜂蜜鲜藕汤在干燥的季节适当的喝一杯蜂蜜水起到滋润的效果。如果皮肤出现干燥还会引起脱皮和瘙痒的症状，可以对局部涂抹保湿的化妆品。

Answer 2

胡萝卜养生粥：本养生粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。因为此养生粥中的胡萝卜素有“小人参”之称。