治疗关节炎的药膳有哪些呢?

Question

妈妈得了关节炎，想吃药膳治疗，治疗关节炎的药膳有哪些呢?

Answer 1

治疗关节炎可配合药膳辅助调理，常见有薏苡仁粥、三七炖鸡、杜仲猪腰汤、当归生姜羊肉汤、牛膝骨汤等，也可遵医嘱使用尪痹片、风湿骨痛胶囊、仙灵骨葆胶囊、通络开痹片、雷公藤多苷片等药物。建议在医生指导下结合病情选择药膳或药物，避免自行滥用。

一、食物

薏苡仁粥适合湿热型关节炎，薏苡仁利水渗湿，可缓解关节肿胀。搭配赤小豆增强祛湿作用，脾胃虚寒者慎用。三七炖鸡适用于瘀血型疼痛，三七活血化瘀，鸡肉温补气血，但急性发作期不宜。杜仲猪腰汤对肾虚腰痛有效，杜仲强筋骨，猪腰补肾，高尿酸患者需控制食用频率。当归生姜羊肉汤针对寒湿型关节炎，温经散寒，阴虚火旺者应减少生姜用量。牛膝骨汤含胶原蛋白，可辅助修复软骨，搭配牛膝增强强筋健骨效果。

二、药物

尪痹片用于类风湿关节炎，能缓解晨僵和关节畸形，肝肾不足者慎用。风湿骨痛胶囊对风寒湿痹有效，含制川乌需注意心脏不良反应。仙灵骨葆胶囊适合骨质疏松性关节痛，含补骨脂需防光敏反应。通络开痹片治疗强直性脊柱炎，需监测肝功能。雷公藤多苷片用于活动期关节炎，育龄期女性须避孕，长期服用需复查血常规。

关节炎患者日常需控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯或提重物。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，注意关节保暖防潮。饮食宜补充钙质及维生素D，限制高嘌呤食物摄入。药膳调理需辨证施膳，若出现关节红肿热痛加重或持续僵硬，应及时复查调整治疗方案。