感冒时吃什么能止咳

Question

我最近感冒了，一直在咳嗽感觉很难受，我不想吃止痛药，吃什么能够有效止咳呢？

Answer 1

感冒时咳嗽可以适量吃蜂蜜、雪梨、白萝卜、银耳等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、愈创甘油醚、氨溴索等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜具有润喉作用，能缓解咽喉刺激感，可直接含服或温水冲饮，1岁以上儿童可用。

2. 雪梨

雪梨含配糖体等镇咳成分，建议炖煮后连汤食用，脾胃虚寒者不宜过量。

3. 白萝卜

白萝卜中的芥子油能化痰止咳，可榨汁或煮水饮用，气虚腹泻者慎用。

4. 银耳

银耳富含植物胶质能保护呼吸道黏膜，适合煮羹食用，糖尿病患者需控制量。

二、药物

1. 右美沙芬

中枢性镇咳药，适用于干咳无痰，需注意可能引起头晕等副作用。

2. 愈创甘油醚

祛痰止咳药，适用于痰液黏稠者，用药期间应多饮水。

3. 氨溴索

黏液溶解剂，能促进排痰，严重肝肾功能不全者禁用。

咳嗽期间保持室内湿度，避免冷空气刺激，若持续超过1周或出现黄脓痰、发热等症状需及时就诊。