银耳粥的制作方法及功效是什么？

Question

最近总是咳嗽，并且自己有高血压，有没有什么美食来调解？

Answer 1

银耳粥的制作方法是将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用。它的功效有滋阴润肺，养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎者食用。