进食速度过快会导致肥胖吗？

Question

我最近工作特别的忙，所以吃东西的速度也非常的快，如果速度过快会导致肥胖吗？

Answer 1

肥胖和进食速度有是有关系的，而进食速度过快会加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。