红糖有补血燃脂的作用吗？ - 问答频道

红糖有补血燃脂的作用吗？

女，28岁

病情描述:

自从生完宝宝就迷恋上了喝红糖水，但是我怕会长肉，那么吃红糖可以补血燃脂吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

孕产妇多吃红糖有益，红糖含有维生素和微量元素，具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖，一方面可以补血，一方面可以改善肠内环境，有助于燃烧脂肪，达到减肥效果。

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