孕妇能不能吃菠菜呢？ - 问答频道

孕妇能不能吃菠菜呢？

病情描述:

我很喜欢吃菠菜，但是最近检查发现我怀孕了，那孕妇还可以吃菠菜吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

菠菜中含有大量的铁，但是孕妇不可以吃菠菜哦。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

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