湿热下注型痛经如何食疗？

Question

我的月经经常提前，而且还痛经，医生说我这是湿热下注型痛经，怎么食疗呢？

Answer 1

湿热下注型痛经，可以多吃以下三种食物：
1.绿豆苡仁粥：绿豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及盐煮2小时即可食用。
2.荠菜豆腐汤：荠菜300g洗净放入肉汤中，加入豆腐50g（切片），放盐即可。
3.益母龙胆茶：龙胆草2g、益母草5g、绿茶2g、甘草5g加开水浸泡10分钟即可。