女子月经不调喝什么汤调理？

Question

不知道是不是最近压力大，出现了月经不调的情况，喝什么汤可以调理呢？

Answer 1

可以喝枸杞炖乌鸡汤，两者同时煲汤能够补气补血，还有补阴的功效，有效的调理月经不调，川公姜片和牛肉一起煮也能够益气活血，还可以补血，能够改善痛经的症状。如果平时有月经不调的现象，可以选择不同的饮食疗法调养，应当选择一些有补气补血的汤类改善。

Answer 2

黄精枸杞牛尾汤可以调理女性生理情况。材料：带皮牛尾1条，黄精20克、枸杞50克，覆盆子芡实龙眼肉各10克；做法：枸杞子分两份，一份25克水煮取浓缩汁，一份清水洗净。牛尾刮洗剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净。将各个食材放在瓦罐内，加入调料用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁转用文火炖烂，即可食用。这个汤具有补肝肾，强筋骨功效，适宜于肾虚者、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。男性也可以调理肾功能。