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为什么吃西梅干能缓解便秘？

男，37岁 2018-08-28 22:01

病情描述:

我之前便秘特别的严重，连续吃了一个月的西梅干之后，便秘居然好了很多，为什么吃西梅干能缓解便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 22:30

西梅干确实有缓解便秘的作用，因为西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

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