吃重口味食物会引起口臭吗

Question

我喜欢吃重口味食物，比如麻辣鸡，还有烟熏食品，但是不知不觉就口臭了，跟这些饮食有关系吗？

Answer 1

重口味食物可能引起口臭，常见原因包括食物残渣滞留、胃肠功能紊乱、口腔疾病及全身性疾病等。

1、食物残渣滞留

辛辣、高蛋白食物易残留在口腔缝隙发酵，产生硫化物。建议餐后及时漱口或使用牙线清洁，可配合含氯己定的漱口水减少异味。

2、胃肠功能紊乱

高盐高脂饮食会延缓胃排空，导致胃酸反流引发口臭。日常需减少腌制食品摄入，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁等胃肠动力药。

3、口腔疾病

重口味刺激可能加重牙龈炎或龋齿，伴随牙龈出血、牙齿敏感。需治疗原发病，临床常用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。

4、代谢性疾病

长期重盐饮食可能诱发糖尿病酮症，呼气有烂苹果味。需监测血糖，遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物。

日常建议增加芹菜、苹果等膳食纤维摄入，定期口腔检查，持续口臭需排查幽门螺杆菌感染等系统性疾病。