吃南瓜有排毒的效果吗？

Question

我经常看书上说吃南瓜有排毒的效果，这种说法是真的吗？

Answer 1

这种说法是真的，南瓜的排毒效果是很好的。南瓜除了好吃之外，还含有很丰富的果胶，而这些果胶可以帮助身体净化有毒物质，达到排毒的功效。